O Poder da Estamina pra Começar e Continuar Algo Novo!
Como começar e continuar na jornada empreendedora? Como não desanimar nas primeiras dificuldades, jogar tudo pro alto e desistir?
O segredo está na estamina e ela é o assunto do vídeo de hoje!
O Poder da Estamina pra Começar e Continuar Algo Novo!
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Estamina é a capacidade de ter resistência, continuar por um longo tempo uma atividade ou esforço. É ela que vai me ajudar a fazer esses 100 vídeos aqui no desafio, por exemplo.
Estamina é um termo usado em exercícios físicos de resistência, mas quero falar de um outro tipo de exercício aqui:
A estamina mental!
O exercício de ter uma meta, colocar em prática e prosseguir até atingir essa meta. Isso também exige resistência!
A estamina vem da força da sua paixão, propósito de vida, daquilo que te move!
O que te faz resistir? O que te faz continuar? A estamina vem da força da sua paixão, do seu propósito de vida, daquilo que move sua existência.
Mas se você deseja adquirir mais estamina, pode aprender com os atletas!
Como um atleta de alto nível adquire resistência? Ele treina todos os dias e expande pouco a pouco, fazendo alterações de tempos em tempos. Assim, você também pode aplicar em seu negócio online ou em qualquer coisa que deseja atingir em sua vida.
Dê o primeiro passo. Continue caminhando. Expanda pouco a pouco a quantidade de passos (eleve o nível) e de tempos em tempos altere o que precisa ser alterado.
Dessa forma daqui um ou dois anos, quando você olhar pra trás vai se surpreender com os resultados. Pelo simples fato de ter decidido exercitar o músculo do todo dia.
Foca no seu propósito e prossiga. Isso vai te levar para suas metas e muito além do que pode sequer imaginar!
Por Paty Pegorin
Lara
17/09/2018Vídeo maravilhoso !! Obrigada por compartilhar conteúdos que nos ajudam muito ! Gratidão
Paty Pegorin
17/09/2018♥ Te amo! Gratidão por estar aqui!
Julio Reinaldo
15/04/2020Olá, Paty.
Fazia algum tempo, que não acompanhava seus pensamentos, suas informações, …
O que eu li e refleti deste seu conteúdo fiquei feliz; o que me faltava para continuar a te acompanhar, descobri hoje? E esta tal de ESTAMINA …
ABRAÇOS … Parabéns, continue a nos ESTAMINIZAR .
Paty Pegorin
15/04/2020Haha adorei! Bora estaminizar!