Zona de Conforto? Isto pode te ajudar!

Você deseja fazer uma mudança em sua vida mas se sente na zona de conforto sem conseguir dar o primeiro passo?

Ontem falamos sobre transformação, hoje quero falar com você sobre zona de conforto porque as mudanças que queremos também estão fora da zona de conforto.

Neale tem uma frase fantástica sobre isto que é:

“A vida começa no final de sua zona de conforto” Neale Donald Walsch

No Bom Dia Sonhador de Nº 28 eu falei mais sobre isto e você pode pegar muitas dicas sobre isto no vídeo abaixo:

Zona de Conforto? Isto pode te ajudar:

Dicas para te ajudar a sair da zona de conforto

1) Repense a parte que te amedronta. Identifique o que te deixa com medo e decida olhar de uma forma que você se sinta animado e aventureiro. Ao invés de focar no que te amedronta foque no resultado: em quão orgulhoso e animado você se sentirá depois de fazer o que precisa fazer. Use o que te motiva a seu favor.

2) Tente. Apenas tente. Comece. E se não gostar do andamento você sempre pode parar. Mas se não tentar você nunca irá saber!

3) Desenvolva um plano: estude a montanha antes de escalá-la. Nenhum alpinista escala uma montanha sem antes analisá-la e estudá-la. Assim é contigo para o que deseja fazer. Fazer um plano diminui o medo.

4) Celebre: esta é uma forma de motivação. Já identifique formas que você pode celebrar e comemorar quando atingir os resultados que almeja e sair da zona de conforto.

5) Relembre tudo o que você já conquistou e fez. Coisas que você até tinha medo, mas conseguiu, conquistou, foi lá e fez.

Exercício Pra se Reconectar Com Sua Força

Pegue uma folha de sulfite ou de caderno e preencha com todas as suas conquistas e realizações. Coloque tudo aquilo que você já conseguiu em sua vida indo em frente com medo mesmo e saindo da zona de conforto, isto fará com que você se conecte com a força que já está em você para fazer o que tem que ser feito.

E não se esqueça: você pode viver seus sonhos transformando paixão em negócio do coração 😉

Gratidão e sucesso!