Diário da Gratidão ©

Conheça o Diário da Gratidão e fortaleça O Hábito Da Gratidão, Eleve Seu Foco Positivo E Transforme Sua Vida!

✔️ Como seria se a partir de hoje você pudesse cultivar emoções positivas reduzindo os hormônios do stress em seu corpo?

✔️ Imagine ter mais resiliência para lidar com os altos e baixos da vida com muito mais inteligência emocional?

✔️ E se houvesse um jeito de ter menos emoções tóxicas, diminuindo chances de depressão, melhorando sua autoestima e vibração positiva?

✔️ Gostaria de ter mais resiliência e vibração positiva em sua vida?

Sim, É Possível!

Sim, existe uma ferramenta simples que, quando aplicada da forma correta, libera o hormônio da alegria em seu corpo. E ainda mais, essa ferramenta trabalha seu foco de forma positiva, transformando a forma como vive (e recebe) suas experiências de vida.

Essa ferramenta também te faz mais calmo e saudável. Foi feito um estudo com 400 pessoas e 40% que tinham problemas pra dormir mostrou melhoria ao utilizar essa ferramenta antes de dormir, melhorando a quantidade e a qualidade do sono.

Foi feito um outro estudo por Robert Emmons na Universidade de Berkeley na California onde ele dividiu os participantes em 3 grupos e solicitou que eles mantivessem um diário por 10 semanas.

1. Para o primeiro grupo pediu que escrevesse uma lista das 10 coisas pelas quais eram gratos na última semana;
2. Para o segundo grupo pediu que listasse os 10 pequenos aborrecimentos da última semana;
3. E para o terceiro grupo pediu que escrevessem as 10 coisas que impactaram suas vidas na última semana sem nenhum direcionamento adicional.

O resultado? No final de 10 semanas os integrantes do primeiro grupo (os que fizeram a lista de gratidão) reportaram 25% mais felicidade do que os outros grupos.

Essa ferramenta também melhora seus relacionamentos porque um dos fatores destrutivos de relacionamentos é o foco maior nos aspectos negativos do outro. Essa ferramenta te ajuda a mudar o foco, melhorando até suas relações. Clique aqui e conheça mais benefícios da gratidão.

Essa Ferramenta Se Chama Gratidão

e ela pode transformar sua vida emocional, física e psicológica.

A gratidão é essa ferramenta completa que atua em todos os setores da sua vida.

Considero a gratidão a ferramenta mais holística que existe! Através dela é possível alterar seu foco mental, trazendo mudanças emocionais, espirituais e também energéticas. O resultado? Alterações físicas, trazendo mais satisfação, felicidade e autoestima para sua vida.

Existem diversos estudos que comprovam a eficácia da prática de gratidão para a melhora da ansiedade, imunidade, autoestima e até diminuição das chances de depressão, pois a gratidão também ajuda a superar traumas e melhorar a resiliência mental em tempos difíceis.

Ela também é uma ferramenta vibracional. Quando você está sendo grato está movimentando sua energia pessoal com vibração elevada e é nesta esfera elevada que se conecta com seu poder pessoal de fazer acontecer.

Com tantos benefícios, como transformar a gratidão em um hábito em sua vida e utilizar o poder dessa poderosa energia para se elevar, expandir e alcançar os resultados que tanto deseja?

Foi pensando nisso que criei um planner exclusivo para você que deseja transformar gratidão em seu novo hábito de vida e alcançar novos patamares de energia pessoal.

Conheça O Diário Da Gratidão

O Diário da Gratidão © é perfeito para você que deseja praticar gratidão no dia-a-dia ou presentear alguém com algo que pode mudar sua vida!

✓ O Diário da Gratidão © é um diário que contém 200 páginas e que traz 21 exercícios para que você faça um por dia, todos os dias. Estudos dizem que 21 dias é o prazo para instalar um novo hábito em sua vida. É hora de transformar gratidão em seu novo hábito!

✓ Você receberá seu Diário da Gratidão © em sua casa para iniciar as suas práticas de gratidão;

✓ Juntamente com o Diário da Gratidão © você aprende exatamente como fazer a Prática da Gratidão de forma realmente transformadora;

✓ O Diário da Gratidão © também acompanha sugestões de exercícios simples para que você adicione a gratidão em seu dia-a-dia e como bônus você terá acesso ao vídeo que ensina como fazer a Meditação da Gratidão.

♡ Criei o Diário da Gratidão para você que deseja instalar ou fortalecer o hábito da gratidão em sua vida, elevando seu foco positivo e transformando sua vida emocional, energética, psicológica e física.

♡ É pra você que já entendeu que a sua mentalidade determina seus resultados e deseja cultivar melhores hábitos para conquistar resultados melhores.

♡ Você aprenderá exatamente como fazer a Prática da Gratidão de forma realmente transformadora. O Diário da Gratidão © também acompanha sugestões de exercícios simples para que você adicione a gratidão em seu dia-a-dia.

Diário da Gratidão ©
Apenas R$45,00
Aceitamos Pagseguro, Boleto, Cartão de Débito e Crédito, PIX e Paypal

O que as pessoas estão dizendo sobre meu trabalho com a gratidão

“Eu conheci você em um dia que uma amiga enviou um link do vídeo número 17 dos 21 dias de Gratidão. Eu amei o vídeo, mas você não faz ideia o que significou esse vide o….

Ela me enviou no dia 19/02/2019, eu estava no hospital com meu marido. Ele está há um ano sob tratamento de linfoma não-Hodgkin, sendo que neste último ano 2/3 do tempo foi internado. Mas especificamente naquele 19/2, estávamos vivendo fortes emoções. Era aniversário do meu filho mais novo, e eu não pude sequer vê-lo. Meu marido seria submetido a um transplante de medula no dia seguinte, 20/02 e a imunidade estava zerada. Por recomendação dos médicos eu fiquei no hospital o tempo todo acompanhando o processo e para não trazer riscos de contaminação a meu marido, eu não saia do quarto e nem podíamos receber visitas. Era de noite e eu senti que precisava fazer alguma coisa para que ele pudesse se acalmar e se preparar para o momento tão importante que traria a cura total.

Foi então que comecei a assistir o seu vídeo, nem fui até o fim e já liguei na TV do quarto do hospital para que ele também pudesse assistir. Paty, foi decisivo aquele vídeo! Despertou nele uma consciência de gratidão por todo tratamento, pela patologia que estava despertando uma nova oportunidade de vida, pelos médicos, pelo hospital, por tudo!!!! Bem, como você pode imaginar o transplante foi um sucesso, tudo correu muito bem e agora ele voltou para casa e dentro de poucos meses já estará liberado para voltar à vida normal.

Desde então, sempre falamos sobre o seu vídeo, sobre a energia do coração e como temos motivos para agradecer!! Estou mais conectada a meu coração. Obrigada por isso!!! Obrigada mesmo!!!

Desejo muito sucesso e que seu trabalho se espalhe com o vento!

Um grande abraço!”

“Fiz o desafio inteirinho e já me sinto uma nova pessoa com novas perspectivas para vida e sinto a emoção no coração.
Sou grata a Deus pela Paty! Abençoada”

“Estou começando meu planner hoje fiz o exercício do “Sou Abençoada” e foi muito legal porque me lembrei de coisas pelo qual sou abençoada que nem me lembrava mais e que nunca tinha sido grata por essas coisas. Muito obrigada!”

“Minha gratidão por ter participado desse desafio, por tudo que aprendi e modificou muitas coisas. Que Deus te abençoe e que sempre nos traga novos ensinamentos.”

“Eu sou muito grata por poder escolher minhas novas crenças e assim mudar a minha vida. Com isso estou mais motivada, mais comprometida com o meu propósito de vida e acima de tudo, disposta a mudar! Sair do lugar onde eu estava presa, mesmo sem saber porque, mas pude entender e re-significar tudo na minha vida e voltar a viver na vibração do amor! Gratidão imensa Paty, por tudo! Você com certeza faz parte da minha mudança e da minha vida! Gratidão pela sua vida e por compartilhar os seus conhecimentos conosco! Você com certeza faz a diferença! Gratidão eterna!”

Vamos Começar?

+ 1 Diário da Gratidão © com exercícios para você fazer diariamente por 21 dias e criar o poderoso hábito de ser grato em sua vida e seguir aplicando a gratidão;

+ Aprenda como fazer a Prática da Gratidão e gerar transformação em sua vida;

+ Acesso a sugestões de exercícios simples para adicionar a gratidão em sua rotina diária;

+ Bônus: Meditação da Gratidão.

Diário da Gratidão ©
Apenas R$45,00
Aceitamos Pagseguro, Boleto, Cartão de Débito e Crédito, PIX e Paypal

[Bônus] Você Também Terá Acesso A:

✔️ Aprenda como fazer a Prática da Gratidão e gerar transformação em sua vida.

✔️ O Diário da Gratidão © também acompanha sugestões de exercícios simples para que você adicione a gratidão em seu dia-a-dia.

✔️ Como bônus você terá acesso ao vídeo que ensina como fazer a Meditação da Gratidão.

Aproveite essa oportunidade e adquira agora seu Diário da Gratidão!

Diário da Gratidão ©
Apenas R$45,00
Aceitamos Pagseguro, Boleto, Cartão de Débito e Crédito, PIX e Paypal

Perguntas Frequentes Respondidas

Já sou normalmente uma pessoa grata, será que é pra mim?

R: Sim, também é pra você porque o planner vai te ajudar a fortalecer ainda mais esse hábito trazendo temas e gatilhos para reflexão onde você pode colocar a gratidão.

Receberei algo na minha casa?

R:  Sim, você receberá o Diário da Gratidão © no endereço que informar ao efetuar a compra, assim que seu pagamento for confirmado

Posso parcelar o planner?

R:  Sim, é possível parcelar.

Quais são as formas de pagamento aceitas?

R: Aceitamos Paypal, parcelamento no cartão de crédito via Pagseguro, boleto via Pagseguro ou PIX.

Precisa de muito tempo pra dedicar ao planner?

R: Não, construímos o Planner para que você possa praticar gratidão de 5 a 10 minutos diariamente e isso já te ajudará a construir um novo hábito e foco mental.

Como funciona quando meu pagamento for confirmado?

R:  Assim que seu pagamento for confirmado e o envio for feito você receberá maiores informações no e-mail sobre código de rastreio, então fique ligado na sua caixa de entrada, sempre consultando também as caixas de SPAM, Lixo Eletrônico ou Promoções, pois a mensagem pode cair lá por engano. Envio em até 5 dias úteis após a confirmação do pagamento porque produzo artesanalmente cada Diário da Gratidão.