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Criação intencional, Desenvolvimento Pessoal, Viva Seus Sonhos

Abra Espaço Para Seu Sonho: 3 Dicas Aqui!

Olhe ao seu redor agora. Você consegue ver espaço aberto para seu maior sonho realizado?

Se sim, parabéns! Agora, se você respondeu que não estou chegando com algumas dicas que podem te ajudar nisto.

Deixar espaço aberto para seu sonho é uma técnica de mobilização mental. Muitas pessoas do mundo todo que conseguiram realizar seus sonhos têm relatos de como sempre deixaram espaço aberto para seus sonhos em sua vida.

Abra espaço para seu sonho - 3 dicas - Paty Pegorin

Rafaela Silva, a judoca medalhista olímpica de ouro pelo Brasil é alguém que tem algo fantástico pra compartilhar sobre isto: ela simplesmente comprou o quadro para colocar a medalha de ouro que tanto queria anos antes de realmente ter conquistado a medalha.

Este ato de fé é também um ato que também ajuda muito na motivação pessoal. Então, se você realmente deseja abrir espaço para seu sonho em sua vida estas dicas podem te ajudar:

Abra espaço Para Seu Sonho!

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3 Dicas para abrir espaço

✔ Tenha um símbolo físico do seu sonho realizado: Assim como Rafaela tinha o quadro para colocar a medalha de ouro muito tempo antes de ter conquistado a medalha em si, qual símbolo físico você pode ter AGORA MESMO representando a certeza de que irá realizar seu sonho? Pode ser algo muito simples, mas extremamente simbólico como ter já o chaveiro da chave do carro, da casa ou do ateliê que você tem o sonho de ter.

✔ Organize sua vida: No sentido mais literal possível, organize sua vida se livrando de todas aquelas coisas que estão inacabadas ou quebradas! Encarar estes objetos em nossa vida envolve um desgaste de energia muito grande e tudo o que você precisa na sua vida é de se sentir energizado para realizar o seu sonho, não o contrário. Abra espaço para o novo fisicamente dá mais clareza e objetividade.

✔ Visualize o espaço preenchido: Pegue o objeto que escolheu na primeira dica e o visualize em ação. Assim como Rafaela deve ter olhado muitas vezes para aquele quadro vazio e visualizado sua medalha ali, você também deve olhar para o objeto que escolheu e vê-lo sendo utilizado na prática. Visualizar dá motivação e gera vibração na direção do que deseja criar em sua vida!

Visualizando seu sonho realizado

A visualização que realmente dá resultado é a vibração que desperta emoção. A palavra emoção quer dizer movimento, movimento da energia que você é que gera vibração na mesma direção do tipo de emoção que está sentindo.

Visualize até sentir uma empolgação surgir em seu corpo. Você pode até mesmo utilizar como recurso alguma música que você ache extremamente empolgante para te ajudar ainda mais em sua visualização.

Mais 4 lições para aprender com Rafaela Silva

Falei mais sobre isto no Bom Dia Sonhador de hoje! Clique aqui e descubra mais 4 lições para aprender sobre sonhos com a Rafaela.

E Foco nos Resultados!

Abra espaço para seu sonho - Frase Les Brown Foco

  1. Clique aqui para baixar o workbook “A Peça Que Faltava” que irá te guiar em uma jornada surpreendente em busca da peça que falta para a plenitude de sua vida.
  2. Me adicione no snapchat para que pegar minhas dicas de coaching por lá também. Meu snap é patypegorin e está aberto para recebê-lo!

Beijo! Estou sempre torcendo por você, Paty.

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Criação intencional, Desenvolvimento Pessoal, Lei da Atração, Positividade

Painel de Visualização: Foco Para Seus Sonhos, Ideias, Planos e Metas!

Se você analisar a história dos grandes criadores do planeta, aqueles que confiaram em suas ideias e não “arredaram” pé até vê-las manifestadas no mundo físico perceberá que todos tem um ponto em comum: eles viam suas ideias e sonhos em pleno funcionamento em suas mentes.

E você pode utilizar esta mesma ferramenta a favor de suas ideias, sonhos, planos e metas! Estou falando de criar uma visão e mantê-la em mente a partir de agora.

O painel de visualização já recebeu diversos nomes, mas ele sempre teve a mesma função: estimular que pessoas que desejam algo para suas vidas tenham uma visão muito bem específica em suas mentes de para onde desejam ir.

No vídeo abaixo eu falo mais sobre o painel de visualização, sobre como você pode fazer o seu com bastante facilidade, o que fazer com o seu e deixo até uma “dica secreta” no final com algo pra dinamizar ainda mais seus resultados:

Painel de Visualização: Foco Para Seus Sonhos, Ideias, Planos e Metas!

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Depois de fazer seu painel com recortes, fotos e frases que estão relacionadas ao que deseja utilize seu painel como instrumento de visualização, ou seja, imaginar-se de forma vívida dentro da sua visão em detalhes.

O poder da visualização

  1. Através do exercício de utilizar seu painel para visualizar-se dentro da visão onde seus sonhos, planos, ideias e metas estão manifestados são despertados sentimentos importantes para a sua jornada. São eles: inspiração, motivação e entusiasmo, que são também ingredientes para se manter em movimento e no fluxo positivo.
  2. Quando você está visualizando está deliberadamente oferecendo vibração intencional e se alinhando com sua ideia / visão manifestada.
  3. A visualizar você pode ter contato com suas crenças limitantes, pois no meio do processo podem surgir aquelas “vozinhas” contando em detalhes a impossibilidade daquela visão se tornar realidade. São as vozes das crenças limitantes. Após detectá-las, utilize esta técnica aqui para substituir por crenças mais positivas: clique para conferir.

Frases Positivas para seu painel

Painel de Visualizacao - Quadro de Visao - Vision Board - Frases Positivas pro Painel
 

Coloque seu e-mail acima e te enviarei gratuitamente frases positivas para você imprimir e colocar em seu Painel de Visualização!

Se Podes Sonhar, Podes Fazer

Painel de Visualizacao - Quadro de Visao - Vision Board - Frase Walt Disney

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Beijo! Good vibes, Paty.

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Criação intencional, Mindset Potencializado, Viva Seus Sonhos

E Se Você Mudasse Apenas 1 Grau? – Poder das Pequenas Mudanças

“Se um capitão de um navio muda o curso em apenas um grau, os resultados não aparecerão em 1 dia ou até mesmo 1 semana: mas no final da viagem quando o navio acabará em um destino completamente diferente”.

Se você mudar o seu curso em apenas um grau onde você chegaria?

A resposta a esta pergunta te ajudará a valorizar o poder que as pequenas mudanças têm de revolucionarem nossa vida. Uma simples decisão por um pensamento, ato ou palavra mais alinhados com a realidade que está criando em sua vida já faz toda a diferença e te ajuda de formas que você nem consegue conceber no momento.

No vídeo abaixo eu falo um pouquinho mais sobre isto e também deixo uma dica muito legal de visualização criativa:

E Se Você Mudasse Apenas 1 grau?

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pequenas Mudanças que pode fazer agora mesmo:

E Se: Visualização Criativa

No título deste post utilizei o “E Se” então aproveito a oportunidade para deixar uma outra dica de uma pequena atitude muito poderosa: Visualização Criativa “E Se”.

Estudando histórias de sucesso percebi que pessoas de sucesso têm em comum algo muito interessante. Elas têm uma visão bem definida de onde desejam chegar.

Você pode utilizar o “E Se” para dar vazão à sua imaginação e criar realidades cada vez mais avançadas sobre sua vida e se visualizar vivenciando estas realidades.

Exemplo: “E Se” Hoje Fosse um Dia Ainda Melhor Que Ontem?

Responda: Como seria este dia? O que ele teria? Como seria vivenciá-lo? Feche seus olhos e se veja vivendo este dia com todos os detalhes e só pare a visualização quando perceber uma mudança positiva em seu sentimento (vibração).

Isto vai te ajudar em momentos de desânimo ou desmotivação e é uma excelente “pequena” mudança de atitude a favor da vida dos seus sonhos.

Lembre-Se:

E se mudasse apenas 1 grau - Visualizacao Criativa - E se

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Rodapé - Paty Pegorin

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