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dia da gratidão

Desenvolvimento Pessoal, Mindset Potencializado, Motivação, Positividade

Feliz Dia da Gratidão: Conheça uma técnica que te ajudará a criar este hábito poderoso!

Hoje é Dia da Gratidão e eu não poderia deixar de vir bater um papo com vocês sobre isto.

Tem uma frase que diz que a gratidão é uma porta aberta para um mundo melhor.

E eu concordo plenamente porque a gratidão tem este poder! Tem uma outra que diz: a gratidão é uma carta de amor que a gente envia pro Universo.

Que cartas você tem mandado? Como seria todos os dias você enviar lindas cartas de amor para o Universo?

Hoje irei compartilhar com você uma técnica que te ajudará a criar ainda mais o hábito da gratidão ou fortalecê-lo se você já tem:

Feliz Dia da Gratidão

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Falamos muito sobre gratidão em 2016:

E hoje, não poderia deixar passar em branco: Feliz dia da gratidão!

Pelo que você pode ser grato por 2016? e Por este início de 2017? Pense aí pelo menos uma coisa de 2016 e de 2017.

Você sabia que a gratidão tem poder para mudar a estrutura da sua mente? Nosso cérebro funciona por conexões, ao ser grato você está criando conexões mais construtivas, remodelando sua mente para determinar uma postura mais positiva.

E o contrário também é verdadeiro: se você só reclama de tudo e todos da vida, são conexões deste tipo que você está criando, você está modelando sua mente para a construção de uma postura negativa. É como se todos os rios (suas conexões) te levassem a um mar de negatividade sabe?

Mas você pode virar este jogo se tornando HOJE MESMO mais grato.

Quando você é grato você é mais feliz. E fica mais aberto a detectar possibilidades ao seu redor…

Dia da Gratidao - Pinterest - Tecnica para criar o habito da gratidao - Amigo da gratidao

Tenha um amigo da gratidão

Esta é uma técnica super simples que pode te ajudar a construir o hábito da gratidão:

Combine com alguém especial (pode ser amigo, parente, seu amor) de diariamente a noite trocarem por whatsapp pelo menos 1 motivo de gratidão naquele dia. Isto te ajudará a criar um compromisso e ainda mais o hábito da gratidão.

Escolha alguém que você realmente confia e que pode compartilhar sua gratidão sem medo!

Simples e eficiente. Tenho feito isto e é realmente mágico.

Dia da gratidao - Tecnica simples para criar o habito da gratidao - Frase gratidao

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Beijo! Sucesso! Paty.



Rodapé - Paty Pegorin

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