Desafio da Gratidão #6 – Lista de Bençãos

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lá! Você já foi grato hoje? Chegando com o 6º vídeo do Desafio da Gratidão e pra falar de uma prática muito especial: a Lista de Bençãos!

Até aqui você já:

[Dia 1] Escreveu Uma carta especial – Link
[Dia 2] Ressignificou o fracasso e transformou em benção – Link
[Dia 3] Foi grato pelas 5 pessoas mais importantes da sua vida – Link
[Dia 4] Descobriu quem é a única pessoa que pode mudar sua vida e transformou esta pessoa em motivo de gratidão – Link
[Dia 5] Foi grato por tudo que deseja que cresça, se expanda e floresça em sua vida – Link

Agora chegou o momento de falar sobre a prática da Lista de Bençãos. E neste vídeo vou te falar uma forma simples, mas poderosa de fazer uma conexão profunda com a gratidão!

Desafio da Gratidão #6 – Lista de Bençãos

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A lista de bençãos

Esta técnica simples pode transformar sua gratidão em uma emoção ainda mais poderosa e lembre-se: quanto mais poderosa a emoção, mais poderosa é a vibração.

Hoje te convido a fazer sua lista de bençãos. Pegue seu diário da gratidão ou um papel e caneta e comece a listar todas as bençãos. Liste pelo menos 10. E a partir de agora até o final do desafio faça isto todos os dias. Combinado?

A lista de bençãos é uma ferramenta bastante conhecida e aparece em livros como da Rhonda Byrne, livros de Abraham Hicks etc. E é poderosa porque te ajuda a se conectar realmente com a gratidão!

Potencialize sua gratidão

PinitListe suas bençãos - Diário da Gratidão - Seja Grato - Paty Pegorin - Lista de bençãos
Só que existe um jeito de tornar esta lista ainda mais poderosa gerando uma sensação ainda mais forte de gratidão em você.

E nada mais é do que simplesmente adicionar o porquê na frente de cada motivo de gratidão.

Geralmente quando listamos nossos motivos de gratidão apenas colocamos…

  • Sou grato por…
  • Sou abençoado por…
  • Estou muito feliz e grato por…
  • Sou sinceramente grato por…
  • Agradeço de todo o coração por…

E simplesmente lista o motivo de gratidão. A partir de hoje te convido a colocar na frente o porque.

  • Sou grato por xyz porque …
  • Sou abençoado por xyz porque …
  • Estou muito feliz e grato por xyz porque …
  • Sou sinceramente grato por xyz porque …
  • Agradeço de todo o coração por xyz porque …

Algo mágico acontece quando começamos a responder este porquê. Nos conectamos com o real motivo de gratidão e a vibração se amplia!

É simples assim. Não acredite em mim: faça e depois me conte os resultados.

Então de hoje até o final do desafio faça diariamente fazer sua lista de bençãos. Coloque pelo menos 10 motivos. E lista também os porquês da gratidão.

Pode ser em qualquer área da sua vida:

Saúde, corpo, trabalho, sucesso, finanças, relacionamentos, paixões, felicidade, amor, vida, natureza, bens materiais, serviços, qualquer assunto de sua preferência!

Ah! Uma dúvida que muita gente também é pra quem eu dirijo esta gratidão. Pode ser para Deus, se acreditar em Deus, Universo, Poder Superior, Seu Eu Superior. Cada pessoa tem a sua crença e a gratidão serve para todas elas.

E partiu ser grato! Viva de propósito! Gratidão! Até amanhã.

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Sucesso! Paty.

Gratidão e Sucesso!
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4 Comentários
  • Clara
    06/09/2017

    Paty, o que é uma bênção?

    • Paty Pegorin
      06/09/2017

      Do site de significados: p.ext. aquilo que vem a calhar, que é oportuno, benéfico, de grande ajuda; bem.

  • Clara
    07/09/2017

    Obrigada!

  • Dentro do que busco viver na minha vida, seguindo os ensinamentos de Jesus a gratidão faz TODO o sentido prático de retribuir tudo que recebo de graça e algumas vezes percebo e outras não. Os exercícios aqui propostos são muito bons, pois nos chama a refletir sobre o dia a dia e perceber e agradecer por coisas que se não parássemos não perceberíamos. Esse desafio está sendo para mim um convite a conversão, a mudança de rota, ou alinhamento da mesma e no vídeo de hoje colocar o porque era a peca que começava a sentir falta, fortalece ainda mais os motivos, chama a consciência e a memória a fazer parte ativamente e positivamente de todo esse processo de transformação e fortalecimento no dia a dia. Obrigada Paty por dividir livremente esse conteúdo com todos nós, porque assim tem me ajudado na minha caminhada a descobrir, redescobrir tantos motivos lindos para louvar, agradecer e amar a Deus e a minha vida!

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