Coach Paty Pegorin
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Desenvolvimento Pessoal, Destaques

Transforme suas Resoluções de Ano Novo em Metas

Q

uero te desejar um excelente ano novo: que seja iluminado, que seja abençoado, que seja fantástico!

Ontem fiz uma enquete no You Tube perguntando o seguinte:

“Que tipo de conteúdo te ajudaria a criar um ano novo realmente inesquecível?”

E definição de metas está ganhando disparado com 40% dos votos.

Então pensei… Vamos falar sobre isto! E, principalmente, trazendo uma dica valiosa sobre isto super propícia para esta época do ano!

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Na transição de um ano para o outro muita gente faz a lista de resoluções de ano novo. Uma lista onde colocam tudo aquilo que desejam alcançar no ano novo, coisas que desejam criar, coisas que desejam ter, coisas que desejam mudar, coisas que desejam alcançar.

Você já deve ter feito isto né? E será que já aconteceu com você de ter esquecido desta lista 1 semana, 1 mês, depois de ter escrito?

Por que isto acontece? Porque resolução não é meta

Veja, toda resolução é genérica demais, vaga, ampla… E nossa mente é literal, específica e tudo o que é vago demais ela não entende e descarta.

Um estudo revelador sobre metas

Fizeram um estudo em Harvard entre 1979 e 1989. Perguntaram aos alunos que estavam se formando no MBA: “Você estabeleceu metas claras, por escrito, para o seu futuro e fez planos para concretizá-las?”

Seta

13% dos formandos tinham estas metas. E apenas 3% tinham as metas por escrito

Dez anos depois, em 1989, os pesquisadores voltaram a entrevistar as mesmas pessoas.

Constataram que os 13% que tinham metas não escritas estavam ganhando, em média, o dobro dos 84% de estudantes que não tinha meta alguma.

Mas o mais surpreendente foi que os 3% de formandos que tinham metas claras e por escrito ao deixarem Harvard estavam ganhando, em média, dez vezes mais que os outros 97% juntos.

Ambos tinham se formado em uma das melhores universidades do mundo. A diferença? As metas!

Então vamos lá, se eu tivesse que compartilhar apenas 1 dica para você revolucionar seu ano de verdade seria esta: defina metas. Falamos bastante sobre isto no Workshop Fazendo Acontecer um 2018 Inesquecível inclusive.

Como transformar suas resoluções em metas?

1. Escreva sua lista de resoluções, coloque lá tudo o que deseja alcançar, criar, transformar, mudar.

2. Pra cada resolução verifique se ela está específica o suficiente, com dados, valores, números.

Ex: Digamos que colocou lá na sua lista, viajar para um lugar novo, criar seu negócio ou emagrecer. Espeficique a resolução o máximo possível. Emagrecer quantos kg? Que lugar novo? Negócio de quê?

3. Coloque uma data final para a meta. Será maio, agosto ou dezembro? Estipule a data!

Terminou? Perfeito. Agora vem o passo mais importante: definir o plano!

Porque uma meta sem um plano é somente um desejo.

Para definir o plano você precisa se perguntar para cada meta: Como vou realizar isto? Exemplos:

a) Viajar para o lugar xyz nas minhas férias em setembro.

O que preciso para realizar isto? Guardar x por mês, comprar as passagens no mês tal etc Como vou guardar? O que posso remover do orçamento ou o que posso adicionar de extra em meu orçamento? Pronto, eis um plano.

b) Emagrecer 12 kg até 31/12/2018.

Isto daria 1 kg por mês. Como você fará isto? Ex: vou remover refrigerantes e doces do meu cardápio. E fazer exercícios 3 x por semana.

c) Abrir meu negócio em outubro de 2018.

Negócio de quê? Quanto precisa? Quanto vai guardar pro mês? Que atividade nova adicionará ao orçamento para guardar este valor? Onde ele será? Que informações preciso para começar?

Frase - Deixa florescer seu potencial - Coach Paty Pegorin

Acho que deu pra entender como transformar resolução em meta e como finalizar com chave de ouro criando seu plano de ação certo?

Pra acompanhar suas metas e seu plano de ação tem um material no site que pode baixar: o Faça Acontecer. E tem também outros materiais interessantes na Coachteca: a biblioteca gratuita de materiais para você florescer!

Deixa seu potencial florescer! Gratidão e sucesso.

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Criação intencional, Destaques, Fazendo Acontecer, Viva Seus Sonhos

3 passos para Fazer Acontecer o que deseja em sua vida!

V

ocê tem um sonho? Deseja florescer seu potencial para realizá-lo? Então este post é pra você!

E estes 3 passos certamente estarão na sua caminhada para transformar seu sonho em realidade.

Quero começar falando sobre eles: os sonhos. Os sonhos têm um propósito para existir em cada ser humano: são ferramentas de transformação e evolução pessoal.

Diferentes uns dos outros, claro, afinal todo ser humano é diferente e isto é que torna esta jornada ainda mais fantástica.

Quando dizemos sim a um sonho estamos dizendo sim a esta jornada de transformação pessoal.

Aquele que não tinha nada. E do nada construiu um império, construiu a partir de um sonho.

Você acredita no seu potencial de fazer acontecer seu sonho? Perfeito, pois acreditar também é um passo importante para realizar! Suas crenças sustentam suas decisões.

⇒ Aquele que acredita que pode, encontra meios para isto. Vê oportunidades onde ninguém vê.

⇒ Aquele que acredita que não pode, não encontra meios porque nem sequer procura. Vê dificuldades até mesmo nas oportunidades.

Por isto, para você que acredita e que transformar seus sonhos em realidade trago agora os:

⭐ 3 Passos Para Fazer Acontecer ⭐

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1º Passo para fazer acontecer: Onde você está

Exatamente em que ponto está na sua vida?
O que importa realmente pra você?
Quais são suas características que lhe ajudarão (ou dificultarão) a fazer acontecer?
Acredita realmente que pode?
Com relação ao seu sonho quais são os recursos disponíveis e quais são os recursos necessários?

Estas perguntas te levam ao presente. Ao ponto onde você está.

Este entendimento traz clareza. E também o entendimento de que não importa o ponto onde está sempre poderá ser seu ponto de partida.

2º Passo para fazer acontecer: Onde você quer chegar

Qual é o seu sonho e como transformá-lo em meta?
Como é sua vida com este sonho realizado? O que muda?
O que você precisa transformar em você pra isto se tornar realidade?
Quais decisões, quais escolhas precisa tomar pra isto acontecer?

Este é o ponto de chegada. O ponto onde chegará completamente transformado, com a consciência expandida. Afinal, você fez acontecer seu sonho. Você aceitou o convite para evolução e crescimento.

Tudo é possível se você tornar provável com suas escolhas, decisões, crenças.

Entender todas as características do seu ponto b traz clareza. Mente confusa = resultados confusos.

3º Passo para fazer acontecer: Definir a rota

Toda viagem que tem um ponto de partida e um ponto de chegada tem uma rota a ser percorrida.

Não é diferente com seu sonho.

Você precisa traçar a sua rota. Quais passos dará dia após dia para fazer acontecer este sonho?

Para seu sonho acontecer ele precisa de três coisas:

Você acreditando
Você com um plano
Você agindo

Como coach percebi que as maiores dificuldades que as pessoas enfrentam no processo de fazer acontecer são:

✓ Não tem um objetivo muito claro;
✓ Não sabem por onde começar;
✓ Sentem desmotivação ou procrastinação;
✓ Não conseguem tirar suas ideias do papel ou da gaveta.

Todas estas coisas estão interligadas! Não ter um objetivo muito claro leva a não começar que leva a desmotivação ou procrastinação e então não conseguem tirar suas ideias do papel ou da gaveta.

Falta um método claro. Algo pra colocar em prática e dar os resultados que deseja.

Por isto, eu criei um Workshop chamado:

Workshop Fazendo Acontecer um 2018 inesquecivel - Banner

Workshop Fazendo Acontecer um 2018 Inesquecível©

No Workshop Fazendo Acontecer um 2018 Inesquecível© você terá acesso ao Método Fazendo Acontecer Resultados Extraordinários©, sendo trabalhado na prática durante todo o Workshop;

• O Workshop Fazendo Acontecer um 2018 Inesquecível© será realizado através da Internet, ou seja, você pode participar estando em qualquer lugar do Brasil e do mundo;

• Os participantes do Workshop receberão o Planner e Workbook Faça Acontecer 2018, exclusivo (somente os participantes recebem) e este material será seu guia durante todo o workshop para fazer as atividades propostas. E depois você poderá continuar utilizando o planner durante todo o ano para continuar na trilha do desenvolvimento;

• Você sairá do workshop com ações estabelecidas para começar a criar seu 2018 inesquecível!

• Ao se tornar um Inesquecível© você também terá acesso a uma plataforma exclusiva no site pra ver e rever o workshop quando precisar;

• Assim que se inscreve no workshop você também ganha direito ao acesso ao grupo secreto no Facebook Inesquecíveis©, somente para quem está fazendo acontecer, assim poderá conhecer pessoas que também estão buscando transformação e trocar experiências;

• E os Inesquecíveis© também poderão acessar um bônus especial ao final do processo: Mp3 de Alinhamento Vibracional para que você faça em qualquer momento que precisar se sintonizar com a vibração do entusiasmo e motivação / Maiores informações estarão na plataforma.

Pra se inscrever basta entrar em :

>> Workshop Fazendo Acontecer <<

Workshop Fazendo Acontecer um 2018 Inesquecível© trará ferramentas que transformação os resultados do seu negócio ou de sua vida no próximo ano. Nele você terá clareza sobre onde está, onde deseja chegar e criará um plano de ação para ligar estes dois pontos.

Você também terá acesso a estratégias de motivação, ferramentas de transformação pessoal, técnicas de autoconhecimento e alinhamento vibracional.

Tudo isto para que você transforme seu 2018 em um ano inesquecível. Chegou a hora de fazer acontecer!

O dia perfeito pra começar a fazer acontecer?

Frase Positiva - Hoje é o dia perfeito pra começar - Paty Pegorin

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Coloca o medo debaixo do braço e siga…

É

tempo de florescer. É tempo de se tornar quem você nasceu pra ser. Hoje pela manhã enviei um e-mail pra minha lista falando justamente sobre isto:

Você é uma peça valiosa deste grande quebra-cabeças chamado vida. Sem você, sempre falta uma peça… Ele fica incompleto.

É tempo de assumir seu lugar e ser quem verdadeiramente você é. E você é um ser de luz que está aqui para realizar grandes coisas!

Está aqui para atingir seus sonhos, viver de propósito, mudando o mundo sendo VOCÊ. Autenticamente você. Sem ter mais tanto medo, insegurança, ansiedade, procrastinação, desânimo.

🌄 Coloca o medo debaixo do braço e siga…

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Por que despertar?

E esta música que escolhi para iniciarmos nossa transmissão ao vivo fala justamente sobre isto: coloca o medo debaixo do braço e siga!

Frase - O que não te desafia não te faz mudar

O medo é só um mecanismo de defesa do cérebro pra que você não repita velhos erros. Agora, se ele está te impedindo de acertar é que se torna um problema, um bloqueio da sua vibração pra transformação, pra mudança.

“Paty, mas ser quem realmente quero ser, ser quem nasci pra ser dá medooo… E se eu não der conta, e se tudo mudar demais, o que vão dizer de mim? Ahh prefiro ficar aqui quietinha dentro da minha semente, encolhida. Dói, mas pelo menos não fico com tanto medo.”

Alguém se identifica?

Sai da sementeeee! Isto aí se chama zona de conforto e o que é o você vai conquistar na zona de conforto? Mais do mesmo.

E até pior… Menos do mesmo sabe por quê?

Por que sair da zona de conforto AGORA MESMO

Porque o que está estagnado na vida, tá morto. O que tá parado, morreu. E o que está morto a vida transforma. Nada fica parado na vida. E se esta transformação não vem pelo seu amor em crescer ela vem pela dor porque você parou.

Frase Faz o que faz sua alma brilhar

Este é o problema da zona de conforto. Leva à transformação pela dor. Pelas grandes catarses. Pelas grandes perdas. Pelos problemas “do nada” homéricos, gigantescos. Tudo porque a vida é muito inteligente e sabe que você não está aqui pra ficar parado. Tá aqui pra aprender alguma coisa e evoluir. Daí, como ela é muito sábia e pode tudo, cria situações na sua vida pra isto. Pra que você cresça!

Germine, desabrocha, floresce! Pelo amor em ser flor. Pelo amor em aprender. Pelo amor em se desenvolver. Pelo amor em crescer. E ser quem você realmente é: luz em expansão!

Não deixe o medo bloquear a sua luz de transparecer amada semente.

Se não está conseguindo por conta própria sair de dentro deste casulo, eu tô aqui pra te ajudar. Depois dá uma olhada no meu site na seção Atendimentos – Terapia com Florais Sintonia da Alma. Existem florais fantásticos indicados para os mais diversos tipos de medo que poderão te ajudar!

Paty, como eu floresço?

Mudando sua vibração de semente pra flor. Em português claro, se alinhando vibracionalmente com tudo aquilo que deseja conquistar. Quanto mais alinhado estiver, mais você se torna o que é possível, provável.

Veja, todas as coisas são possíveis, mas nem tudo é provável porque o que definirá a probabilidade é VOCÊ. Você é o filtro!

Seu sonho é possível no mundo das possibilidades. E será provável se tiver crenças e vibração condizentes. Do contrário ele continuará possível, mas pouco provável.

Porque é sempre você a outra ponta da equação. Você acredita que realmente é possível? Você está fazendo sua parte? Você está alinhado vibracionalmente com isto? Então seu sonho se tornará provável!

Coloca o medo debaixo do braço e siga - Frase sobre zona de conforto - Paty Pegorin

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O poder de um simples post-it rosa na minha vida!

Q

uanta coisa aconteceu desde que publiquei aquele último vídeo sobre o movimento da vida.

Este vídeo foi feito em momento de realinhamento na minha vida e de muita mudança também.

E saber que tudo começou com um simples post-it rosa! No vídeo abaixo você entenderá mais sobre isto e aprenderá como aplicar a técnica em sua vida também em post-it’s de qualquer cor que desejar 😉

O poder de um simples post-it rosa na minha vida!

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Foque sua mente com o gatilho do post-it:

Pinterest - Usando um post-it a favor da sua meta - Paty Pegorin

  1. Anote a sua meta em um post-it (e veja se ela passa na fórmula da meta inteligente clicando aqui);
  2. Cole este post-it em um local onde você está em contato sempre. Ex: no monitor do seu computador;
  3. Toda vez que olhar para o post-it releia sua meta e ative a ancoragem em seu corpo da sua meta realizada.

Desta forma seu post-it será o gatilho do seu foco mental!

PS: Se quiser criar sua ancoragem vibracional inscreva-se agora mesmo no Coaching Vibracional Alquimia dos Sonhos

É uma técnica simples e eficiente

O que acontece é que muitas vezes as pessoas que desejam mudança fazem movimentos isolados de transformação e no restante dos seus dias continuam no mesmo padrão vibratório e mental de antes.

Isto acaba atrasando todo seu processo de alinhamento vibracional com seus sonhos.

Quando você cria um gatilho, simples como um post-it, você se lembra de continuar focado mentalmente e vibracionalmente durante todo o dia naquilo que deseja viver e desta forma estará vibrando de propósito em sua vida!

Simples né? E eficiente! Vai fazer? Conta aqui pra mim nos comentários que vou amar saber!

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