Motivação, Positividade

Vencer o Desânimo: 10 Formas De Se Manter Animado

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urante o caminho de fazer acontecer podemos nos deparar com algumas barreiras.

E uma destas barreiras é o desânimo. Hoje falaremos aqui sobre formas de se manter animado e fazer acontecer!

Se procurar por Ânimo no dicionário vai encontrar algo interessante:

Ação de manifestar sua própria vontade e/ou desejo; intento.
Condição do espírito; alma ou espírito.

Ou seja, é uma postura interna e é a própria ação de fazer acontecer.

Como manter-se animado então para fazer acontecer suas metas e sonhos? Vamos falar sobre isto?

🙋 10-Ânimo: 10 Formas De Se Manter Animado e Vencer o Desânimo

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1. Seja afirmativo

Nossos pensamentos disparam palavras que alteram nosso estado, nossa emoção. Como você tem falado de você, de seus planos, metas do que deseja fazer acontecer? Está com foco positivo, sendo afirmado ou está sendo desanimador e com foco negativo?

Lembre-se: você se hipnotiza o tempo todo com tudo que diz e pensa a seu respeito. Se usar palavras negativas como se manter animado? Como despertar seu ânimo?

2. Tenha os resultados em vista

O destino não é mais importante que a jornada. Os dois são importantes, mas muitas vezes achamos que o destino é mais importante que a jornada e menosprezamos a caminhada!

Então mantenha sua visão sempre em mente, os resultados em vista, cada passo da jornada está te levando até lá! Já viu como montar seu quadro de visão? Só clicar.

3. Elimine distrações

Muitas vezes nos distraímos tanto com ações que nos mantêm ocupados ao invés de produtivos e no final de um dia ou uma semana podemos pensar: “Poxa, passou o dia, a semana, eu fiz tanto e minha meta não andou”.

Seja produtivo ao invés de ocupado, elimine as ações que não estão te levando para onde deseja chegar assim a sensação de desânimo de não parecer estar produtivo diminuirá ou desaparecerá por completo. Clique aqui pra pegar dicas de como ser mais produtivo.

Defini minhas metas e agora - Plano de Acao e Execucao 30 60 365 - Frase Sobre Metas4. Metas inspiradoras

Suas metas realmente te inspiram? Quando você fecha seus olhos e as visualiza seu coração canta?

Se não canta talvez você tenha traçado metas grandiosas demais ou pequenas demais, você precisa encontrar o ponto de equilíbrio e traçar metas que realmente sejam referentes a coisas importantes pra você e que te inspiram!

Clique aqui para descobrir como traçar metas realmente inspiradoras.

5. Faça

Sabe a melhor forma de fazer? Fazendo. Muitas vezes criamos um monstro mental de que é muito difícil em nossa mente e na verdade quando começamos a fazer percebemos que não era bem assim.

Este monstro mental pode te desanimar, a procrastinação pode te levar ao desânimo, então comece fazendo. Pra fazer acontecer você precisa começar, nem que seja dos pequenos passos.

6. Escreva suas Metas

Pegue papel e caneta e escreva suas metas em detalhes. Isto te ajuda na motivação e no ânimo. Você pode usar seu Faça Acontecer pra isto.

Quando você escreve aumenta seu compromisso, além de você trabalhar áreas diferentes do seu cérebro que podem despertar novas ideias.

7. Valorize o percurso

Tenha o resultado em vista, mas também valorize a jornada porque é nela que você aprenderá tudo que precisa para chegar onde deseja.

O percurso precisa te animar também, conforme já conversamos lá no item 2.

Celebre cada pequena conquista!

8. Mantenha um grande porquê

Qual é seu grande porquê? Seu propósito? Não ter um pode te desanimar porque a animação está ligada ao porquê e ao propósito!

Quando você sabe para onde está indo, dá passos com mais propriedade e ânimo porque consegue visualizar as mudanças que isto trará pra usa vida.

9. Se parou, não fique parado

Parou? Recomece. Não fique parado. Algumas vezes você vai desanimar e não tem nada de errado com isto, basta recomeçar.

O que você pode recomeçar hoje que te levará para mais perto dos seus sonhos? Descubra a sua forma de motivação e siga adiante rumo aos seus maiores sonhos.

10. Recompensa

Estabeleça uma recompensa que gosta muito para atingir a sua meta e fazer acontecer!

Isto te ajudará a se manter animado no percurso porque sabe que ao chegar no final terá a recompensa além da recompensa maior que é: desenvolver ainda mais sua habilidade de fazer acontecer

E você? Tem uma forma de se manter animado que não está na lista? Deixe nos comentários que vamos adorar saber!

Estratégia Xô Desânimo

Biblioteca - Paty Pegorin - Xo Desanimo

Clique acima para acessar a biblioteca e baixar uma ferramenta que te ajudará a mandar o desânimo longe!

Não se deixe derrotar!

Frase - Voce nao e derrotado quando perde e derrotado quando desiste - Paty Pegorin

“Você não é derrotado quando perde. Você é derrotado quando desiste” Jose Paulo Serafim

Quando você tenta e falha, quando você arrisca e perde você não está derrotado porque sempre há um aprendizado envolvido, agora quando desiste você fecha as portas para qualquer possibilidade ou alternativa.

O desânimo é traiçoeiro e pode representar a morte dos seus sonhos. Quem não tem sonhos não busca aperfeiçoamento, desenvolvimento, não evolui. Espero de verdade que as dicas de hoje te ajudem a vencer o desânimo e fazer acontecer!

Afinal, sempre é tempo de viver de propósito!

Pinterest - 10 formas de vencer o desanimado e se manter motivado animado - Paty Pegorin

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Sucesso! Paty.

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