Criação intencional

Desafio da Gratidão #7 – 5 lições de gratidão com Oprah

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oje vamos aprender gratidão com uma das apresentadoras mais conhecidas do mundo.

Este post faz parte do Desafio da Gratidão: uma série de 21 vídeos trazendo vivências de gratidão para sua vida. Para ver todos clique aqui. Aproveite para se cadastrar e receber e-mail com todos os vídeos.

Se viu todos até aqui , parabéns: você já completou 1/3 do Desafio da Gratidão. Durante 1 semana você exercitou a gratidão e já está no caminho para transformá-la em hábito. Se já vinha sendo grato e fez as atividades de gratidão certamente fortaleceu ainda mais este hábito em sua vida construindo uma nova mentalidade.

Hoje trago pra você 5 lições de gratidão aprendidas com a Oprah Winfrey.

Desafio da Gratidão #7 – 5 lições de gratidão com Oprah

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A superação de Oprah

A Oprah é apresentadora, empresária e tem uma história de superação fantástica.

Gratidão com Oprah Winfrey - Paty PegorinPra você ter uma ideia ela chegou a ser demitida no começo de sua carreira. Ela trabalhava como âncora de um jornal e foi despedida porque, segundo seu chefe, se deixava envolver demais nas histórias que contava. Poucos anos depois iniciou seu talk show em cadeia nacional, foi renovado até a 25ª temporada e rendeu muitos prêmios pra Oprah, inclusive ela chegou a aparecer na Revista Time na lista de pessoas mais influentes do mundo.

Oprah também está na lista de pessoas mais ricas do mundo. Segundo a Forbes, o patrimônio dela é de 1,4 bilhão de dólares.

E é muito interessante que Oprah é justamente uma das embaixadoras do poder da gratidão na vida das pessoas!

Coincidência ela ter chegado onde chegou? Eu prefiro chamar isto de consequência. Consequência de uma mentalidade de sucesso regada com gratidão.

5 lições de gratidão aprendidas com Oprah

Todas as frases abaixo foram ditas por Oprah:

1. “Seja grato pelo que você tem; isto irá te trazer mais. Se você se concentra naquilo que não tem, você nunca terá o suficiente”

2. “Toda noite liste 5 coisas pelas quais você é grato. E você irá começar a mudar sua perspectiva sobre seu dia e sua vida”

3. “A maior e única coisa que pode fazer para mudar sua vida hoje é começar a ser grato pelo que você já tem neste exato instante”

4. “Apreciar o que aparece em sua vida muda sua vibração pessoal. Gratidão eleva sua vida para uma frequência mais alta”

5. “Eu comecei sendo grata pelas pequenas coisas e, quanto mais gratidão sentia, maior se tornava a minha riqueza. Isso acontece porque aquilo em que você se concentra se expande; portanto, quando se concentra no que há de bom em sua vida, você cria mais do mesmo. Uma enxurrada de oportunidades, relacionamentos e até mesmo dinheiro veio em minha direção quando aprendi a ser grata por tudo que acontecia em minha vida”

Todas estas frases ditas por Oprah mostram sua verdade e postura mental fluindo para o mesmo ponto: deseja alcançar grandes coisas? Comece então sendo grato nas pequenas coisas!

Amo conhecer a história e o que dizem as pessoas que realmente fazem acontecer em suas vidas. Isto nos ajuda a entender, pelo menos um pouco, a mentalidade destas pessoas e aprender com isto buscando desenvolver nossa própria mentalidade.

A gratidão te ajuda na construção de uma nova mentalidade.

Uma mentalidade poderosa com foco positivo.

Ontem combinamos de fazer uma lista de bençãos até o final do desafio certo? Acrescente lá hoje pelo menos 10 coisas que pode encontrar em sua vida exatamente hoje e que pode ser grato.

Desafio da Gratidão - Seja grato - Dia 7 - Nova MentalidadeNão se esqueça de colocar na frente o porquê está sendo grato por aquela coisa, pois citar o porquê aumenta o poder da sua emoção.

Faça a mão porque usa áreas diferentes do seu cérebro e isto te ajudará a olhar para sua vida com uma nova perspectiva, quem sabe te ajudando a ver coisas que não enxergava antes.

E não se esqueça de não desligar o botão da gratidão quando terminar sua lista. Mantenha  o botão da gratidão ligado buscando motivos de gratidão em cada etapa do seu dia.

A gratidão tem poder para mudar sua vida. Comece com este desafio. Eu te desafio a, como Oprah Winfrey, colocar mais gratidão em sua vida a partir de hoje mesmo.

Viva de propósito! Gratidão! Até amanhã.

Pinterest - 5 lições de gratidão com Oprah Winfrey - Paty Pegorin

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Sucesso! Paty.

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