Mindset Potencializado, Viva Seus Sonhos

ūüĒ• 5 H√°bitos Para Turbinar Sua For√ßa Mental

O que é um hábito? Um hábito é uma ação que se repete com frequência e regularidade; um comportamento que alguém aprende e repete frequentemente.

Aprende. H√°bitos foram aprendidos. Tudo aquilo que tem como h√°bito hoje foi aprendido e voc√™ pode ent√£o aprender novos h√°bitos para substituir aqueles que n√£o deseja…

Assim é também com seu poder mental. Uma mente fortalecida te ajudará a não desanimar na primeira dificuldade. Estará ao seu lado com pensamentos de poder e não de limitação. Estará contribuindo com ideias e detecção de oportunidades.

Como que a gente consegue uma mente que funciona como nossa amiga então? Com hábitos novos! E eu vou trazer 5 pra você aqui:

‚Źę 5 h√°bitos para turbinar sua for√ßa mental

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1. Dê um passo fora da sua zona de conforto

Quando voc√™ sai da sua zona de conforto, a sua zona conhecida de decis√Ķes √© como se voc√™ desse um choque de nova realidade para sua mente.

Então, se você hoje detecta que seus hábitos não estão contribuindo para aquilo que deseja fazer acontecer, um bom começo é justamente mostrar para sua mente que está se abrindo para algo novo e a melhor forma de fazer isto é saindo da sua zona de conforto.

Quando você sai da sua zona de conforto obrigada sua mente a se conectar com novas ideias. Ela sai de ciclos de pensamento viciosos e repetitivos. Faça algo novo hoje mesmo por aquilo que você deseja fazer acontecer!

ūüí¨ Repete a√≠ / Comenta aqui: Sair da zona de conforto me trar√° novos resultados.

Frase - Quadro Mental - Poder da visao - Norman Vincent Peale

2. Fique um tempo a sós com seus pensamentos

Você se conhece? Sabe realmente o que está se passando aí dentro neste exato momento? Pra onde seus pensamentos estão te levando? Tire 10 minutos para fechar seus olhos e fazer o processo reverso da meditação.

Na medita√ß√£o voc√™ busca uma mente livre de pensamentos, neste caso voc√™ vai buscar exatamente o local para onde seus pensamentos est√£o te levando. Desta forma conseguir√° identificar situa√ß√Ķes que podem estar neste exato momento ocupando grande parte de sua for√ßa mental e n√£o te permitindo crescer e ir em dire√ß√£o daquilo que deseja fazer acontecer.

N√£o condene seus pensamentos. Eles s√£o instrumentos da sua mente te mostrando situa√ß√Ķes importantes dentro de si.

Entenda: voc√™ n√£o √© seus pensamentos. Voc√™ est√° acima da sua mente. Ela √© uma ferramenta para que voc√™ possa viver neste mundo f√≠sico. Voc√™ pode utilizar esta ferramenta a seu favor ou contra voc√™. √Č sempre voc√™ quem decide!

ūüí¨ Repete a√≠ / Comenta aqui: Eu sou algo muito al√©m do que meus pensamentos.

3. Crie um monólogo interior de apoio e incentivo.

Crie o hábito de estar atento ao seu monólogo interior. Como está seu diálogo interno?

Aquilo que voc√™ fala pra voc√™ mesmo est√° te ajudando ou est√° te destruindo. Comece a falar consigo como se fosse seu melhor amigo te incentivando a prosseguir em dire√ß√£o ao que deseja fazer acontecer…

ūüí¨ Repete a√≠ / Comenta aqui:  Eu sou meu melhor amigo.

4. Reafirme seu poder pessoal.

Voc√™ tem poder para transformar sua vida. Somente voc√™ tem este poder. Ningu√©m pode fazer isto por voc√™. Somente voc√™ pode dizer “Sim, vou fazer acontecer e transformar, crescer, evoluir”.

Não deixe nada e nem ninguém te convencer do contrário.

ūüí¨ Repete a√≠ / Comenta aqui: Eu posso transformar minha vida.

5. Use sua energia mental sabiamente!

Não guarde tralhas mentais, sua energia é valiosa! Imagine que sua mente é um espaço sagrado onde tudo que você coloca ali se torna uma realidade em sua vida.

O perdão, por exemplo, é uma atitude que te ajudará a liberar espaço mental para justamente o que importa pra você! Libere sua mente para trabalhar a seu favor e no que quer fazer acontecer.

ūüí¨ Repete a√≠ / Comenta aqui: Eu uso minha energia mental sabiamente

ūüéĀ Sabe um outro h√°bito que te ajudar√° a turbinar sua for√ßa mental? Gratid√£o! Clique aqui e aprenda a fazer seu di√°rio da gratid√£o.

Pinterest - 5 habitos que turbinam sua força mental - Paty Pegorin

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Beijo! Sucesso! Paty.

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2 Coment√°rios

  • Reply claudia ver√ßosa lins 7 de julho de 2017 at 01:19

    BOA NOITE! Paty, parabéns .pois. o seu site está maravilhoso.Acredito que vai me ajudar muito. obrigada por compartilhar!

    • Reply Paty Pegorin 7 de julho de 2017 at 11:32

      Fiquei muito feliz que você gostou, gratidão ♥

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    Rodapé - Paty Pegorin

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