Motivação, Positividade, Produtividade

ūüôĆ Vencendo o Des√Ęnimo com 11 Atitudes Simples!

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anter-se animado e motivado é uma das chaves para fazer acontecer. Encare seu sonho como uma semente e cada coisa que faz por ele um cuidado com sua semente. Se abandonar sua semente, seu broto, sua árvore bem provavelmente ela morrerá.

Manter-se motivado é o que vai ajudar a manter sua semente bem cuidada. Como se manter animado? Este post te ajudará com 11 atitudes simples.

ūüôĆ Vencendo o Des√Ęnimo com 11 Atitudes Simples!

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Como vencer o des√Ęnimo?

Voc√™ sabia que um dos significados de √Ęnimo √© alma ou esp√≠rito? Quando voc√™ se sente desanimado ou desmotivado √© como se estivesse de certa forma desconectado do seu interior. Tudo que voc√™ fizer a partir da√≠ resultar√° em algo que costumamos chamar de “sem alma”.

Entende a import√Ęncia de se manter ANIMADO? Pois assim estar√° conectado com quem de verdade voc√™ √©! Por onde come√ßar? Estas dicas certamente podem ajudar:

1. Um dia de cada vez

Uma jornada de 1000 milhas começa com o primeiro passo. Valorize cada passo que você dá rumo ao que tanto deseja fazer acontecer, inclusive os pequenos passos.

2. Envolva-se com positividade

Envolva-se com est√≠mulos positivos, isto inclui pessoas, v√≠deos, livros, programas, filmes todo tipo de conte√ļdo que agregar√° em positividade para sua vida. Porque apenas um est√≠mulo negativo que voc√™ acreditar poder√° te levar a um estado de des√Ęnimo que n√£o vai ser √ļtil para sua meta!

Aqui no site você tem acesso a algumas dicas de filmes e também de leituras positivas que te ajudarão nisto!

3. Crie um quadro de vis√£o

Montar um quadro de visão é um processo delicioso tanto montar, quanto manter sempre por perto e viajar nas figuras e frases coladas enquanto visualiza sua grande meta realizada. E é bem simples de fazer conforme você pode ver aqui.

Se você pode visualizar Se Você pode sonhar Você pode fazer - Frase de Walt Disney

4. Tenha metas inspiradoras

Sua meta está realmente te inspirando ou está te desanimando? Você sabia que existe uma fórmula para traçar metas que te ajuda a criar metas realmente que combinam com aquilo que mais te inspira? A fórmula SMART te ajudará nisto!

5. Crie recompensas para você

Há quanto tempo você não se recompensa por caminhar adiante em seu plano de ação? Crie recompensas, você sabe o que te anima e o que te encherá de entusiasmo pra prosseguir. Coloque recompensas para etapas importantes da sua lista de tarefas!

6. Acredite em você

Você tem verdadeiramente acreditado em você? Acreditado que pode conquistar aquilo que tanto sonha para sua vida? Suas crenças dão o suporte necessário para aquilo que deseja fazer acontecer. Repita comigo: Eu acredito em mim!

7. Conheça seus atributos positivos

Quais são seus pontos fortes? Quais são suas qualidades? Se eu te pedisse uma lista de 5 qualidades agora assim, pra responder em 45 segundos você conseguiria me responder de imediato? Esta é sua força o que te ajudará a se manter motivado e seguir adiante.

8. Reconheça seu progresso

Como você está indo? Como está seu progresso com relação ao que deseja fazer acontecer? Você sabe exatamente em que ponto está em seu plano de ação? Uma ferramenta que te ajuda a verificar e reconhecer seu progresso é o kanban.

Saiba o que você quer9. Visualize-se atingindo sua meta

Você tem trabalho na construção de uma visão empolgante? Você tem todo dia parado e se visualizado atingindo sua meta? Você tem utilizado as dicas que tenho passado aqui pra construir uma visão que realmente emociona?

10. Seja gentil com você mesmo

Seja gentil com você: ser seu melhor amigo nesta jornada é o que vai te ajudar também a se manter motivado. Como seu melhor amigo agiria pra te ajudar a fazer acontecer? Aja como se fosse ele!

11. N√£o se compare com os outros.

A compara√ß√£o √© uma das maiores fontes de des√Ęnimo e desmotiva√ß√£o para quem est√° nesta jornada de fazer acontecer. Sempre que voc√™ se compara voc√™ perde.

Com qual destes itens voc√™ mais se identificou e ir√° fazer hoje para elevar seu √Ęnimo? Comenta aqui pra eu saber.

Acreditar, mesmo quando ninguém mais está acreditando

Ven√ßa o des√Ęnimo com 11 atitudes simples - Frase pra vencer voce tem que acreditar - Paty Pegorin

“Para vencer voc√™ tem que acreditar em voc√™ mesmo, mesmo quando ningu√©m mais est√° acreditando”
Ray Robinson

Tem tantas outras frases que poderia trazer hoje. Como aquela:

“N√£o pare quando estiver cansado, pare quando tiver terminado”

ou

“Fa√ßa agora, pois algumas vezes o depois se torna nunca”

Mas escolhi uma frase sobre acreditar porque esta é uma das maiores fontes de desmotivação: não acreditar.

‚úĒ¬†N√£o acreditar em voc√™ mesmo
‚úĒ¬†Acreditar que o outro est√° dizendo que √© imposs√≠vel
‚úĒ¬†Acreditar nas apar√™ncias de que pode n√£o estar acontecendo nada ou estar dando certo

Sabe qual é a grande diferença entre alguém que faz acontecer e uma que não faz? Quem faz acontecer acredita em si mesmo mais do que qualquer um, não dá ouvidos para quem diz que é impossível e continua acreditando na força que seu sonho tem acima de qualquer coisa!

B√īnus: Estrat√©gia X√ī Des√Ęnimo

Biblioteca - Paty Pegorin - Xo Desanimo

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Sucesso! Paty.

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