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Desenvolvimento Pessoal

Desenvolvimento Pessoal, Fazendo Acontecer, Mindset Potencializado, Motivação, Positividade, Produtividade

📔 7 Estratégias de Produtividade Para Procrastinadores

Procrastinar é adiar. Adiar até as últimas consequências. Acontece quando você tem um projeto, uma tarefa, mas adia até não dar mais.

O problema fica ainda maior quando procrastinamos tarefas que são importantes para que possamos fazer acontecer nossos sonhos e metas. Como vencer isto? Com estratégia!

Se você já se pegou falando:

✔️ “Não consigo fazer nada”
✔️ “Meu dia deveria ter mais que 24 horas”
✔️ “Quero ter mais tempo”

Estas estratégias irão te ajudar a vencer a procrastinação e turbinar sua produtividade:

📔 7 Estratégias de Produtividade Para Procrastinadores

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1. Prioridades

Uma dica incrível para produtividade é priorizar. Priorizar as tarefas que realmente te dão resultado, te aproximam de suas metas, são urgentes. Estar ocupado é sempre diferente de ser produtivo!

🔑 Frase - Ocupado e Produtivo - Paty PegorinUma dica de ouro: Faça uma lista das tarefas do dia. Coloque na frente: Urgente, importante, para mais tarde. E dê prioridade ao que é realmente urgente.

Isto vai te ajudar a fazer acontecer. Você pode se assustar por estar fazendo coisas que não são tão importantes para seus sonhos assim!

2. (10+2)*5 

Existe uma técnica chamada (10+2)*5 que é a seguinte: Pra quem procrastina uma excelente forma de vencer este hábito é dividir em partes menores, inclusive seu tempo de execução.

Faça algo relacionado a sua tarefa por 10 minutos sem interrupção. Pare exatamente 2. E volte a fazer. Se repetir por 5 vezes você trabalhou focado por 1 hora!

3. Divida em pequenos pedaços

A tarefa é muito grande? Divida em partes menores e espalhe a execução pela semana. Desta forma o fardo não fica tão pesado assim, nem o monstro mental tão assustador e você consegue executar com mais facilidade!

Dica excelente para projetos maiores, apenas tente e você vai se surpreender com sua capacidade de execução.

E quanto mais consegue executar mais se convence do seu potencial de execução.

Quebrar o grande projeto em tarefas menores e menos assustadoras irá te ajudar a vencer a procrastinação e ser produtivo.

4. Mude o Cenário

Está travado? Que tal mudar o cenário?

Mude mesa, cadeira de posição ou simplesmente vá trabalhar em outro lugar, isto gera novos estímulos para sua mente que podem te ajudar a produzir e não procrastinar.

5. Elimine Distrações Digitais

E-mail, whatsapp e aplicativos são bloqueios para sua produtividade.

Estabeleça períodos do seu dia para checar e-mail e verificar aplicativos, desta forma você conseguirá focar no que é realmente importante!

6. Estabeleça Recompensas

Estabeleça uma recompensa para quando terminar a tarefa ou projeto. Você se conhece e sabe o que gosta, o que considera um presente, defina que se dará esta recompensa caso realize aquilo a que se propôs.

Foque na recompensa final que é o resultado que aquilo realizado trará. Um quadro de visão pode te ajudar nisto colocando figuras que te inspiram e que estão relacionadas ao resultado final que as tarefas realizadas trará.

7. Crie uma rotina noturna

Uma ótima sugestão é criar uma rotina noturna de organização das tarefas para o dia seguinte.

Pela noite já estabeleça as prioridades do dia seguinte, definindo as tarefas mais importantes e até mesmo já programando sua recompensa caso realize tudo a que se propôs pra fazer acontecer!

Esta lista de tarefas pode te ajudar:

Pinterest - Lista de Tarefas - To do List - Organizacao - Produtividade - Planejamento

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💎 4 Letras Que Te Ajudarão A Fazer Acontecer!

H oje quero falar com você sobre uma ferramenta de coaching que te ajudará a fazer acontecer. Pegue papel e caneta para anotar estas 4 letras e o que está por trás de cada uma, pois este conteúdo tem poder para te ajudar a transformar positivamente sua vida!

Estou falando da Ferramenta Grow!

Grow em inglês significa crescer, aumentar, florescer. Você deseja que sua vida floresça?

Quando queremos que algo floresça começa plantando certo? E continua cuidando! Esta ferramenta vai te ajudar a plantar sementes com atitudes certas rumo a suas metas e ao que deseja fazer acontecer:

💎 4 Letras Que Te Ajudarão A Fazer Acontecer!

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G – GOAL [Meta]

Frase - Um passo e nao estamos mais no mesmo lugar - Paty PegorinO que você quer fazer acontecer? O que você quer conquistar? Qual é o seu ideal? Quais são seus objetivos?

O primeiro passo para fazer acontecer é transformar seu objetivo em meta. Tenho vídeo que te mostra como fazer isto, basta clicar aqui.

Transforme suas metas em visão. Ao fechar os olhos você precisa conhecer em detalhes para onde está indo, o que está criando. Traga as pessoas que você ama para sua visão. Pessoas pelos quais é agradecido. Sua visão precisa te emocionar!

Já sabe pra onde está indo?  Vamos pra segunda letra:

R – REALITY [realidade]

Onde você está agora? Qual é sua realidade atual? Faça uma avaliação pessoal. Peça feedback de pessoas ao seu redor.

Lembre-se: onde você está não te define. O que te define é onde você deseja chegar e o que está fazendo para chegar lá.

Mas assim como em um GPS, precisamos informar onde estamos e onde queremos ir para que um plano seja traçado até lá.

O – OPTIONS [Opções]

Quais são suas opções no momento? Qual é a ponte que você pode construir que te levará do ponto A / onde está para o ponto B onde quer chegar?

Quais são as opções? Quem pode te ajudar? O que você precisa? Faça brainstorm. Pesquise! Minha frase favorita é onde há vontade há um caminho porque justamente fala sobre isto: se você tem uma meta, existe um caminho para chegar até ela. Não desista.

W – ILL (desejo / DETERMINAÇÃO)

O que você irá fazer? Quais são as ações? Comprometa-se a fazer. Quais são os passos para construir seu plano de ação? Coloque sempre data limite e mãos a obra!

Quer uma ajuda para colocar as 4 letras à seu favor?

Preparei um material que irá te ajudar! Está disponível na biblioteca. Basta clicar abaixo e se cadastrar gratuitamente para baixar:

4 letras que irao te ajudar a florescer e fazer acontecer - Coaching - Mapa pra fazer acontecer - Grow

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5 Atitudes Que Te Levarão Além E Te Ajudarão A Fazer Acontecer!

D esconhecemos o tamanho da nossa força interior.

Você sabia que tem muito mais força interior do que pode imaginar? Que é dotado de muito mais inteligência do que pode imaginar? Capacidade de adaptação? Capacidade de criação? Capacidade de transformação?

Nunca duvide disto. E não deixe que nada e nem ninguém te faça acreditar no contrário! Acreditar é só o começo:

⏫ 5 Atitudes Que Te Levarão Além E Te Ajudarão A Fazer Acontecer!

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O que é ir além? O significado da palavra além é: mais longe que.

Hoje quero te dizer uma coisa: Sabe aquele sonho que você tem? Sabe aquilo que toda vez que eu digo que você pode fazer acontecer seu coração até vibra de emoção ao imaginar isto?

Você pode conquistar isto e mais: IR ALÉM. Porque como diz uma famosa frase do Ayrton Senna: quando você pensar que chegou em seu limite, no limite dos seus sonhos, você encontrará forças para ir além!

Fantástico né? Estas atitudes te ajudarão nisto:

1. Não se acomodar com o que sabe

O conhecimento abre as portas da sua mente para novas possibilidades.

Quando você se acomoda achando que já sabe tudo o que precisava saber para sua vida ou que não há mais nada a descobrir, você não desafia seus limites, não sai da zona de conforto. E sabe o resultado disto? Permanecer onde está ou até mesmo regredir…

A vida parece que está andando pra trás? Onde foi que você estacionou?

O que você pode aprender, que tipo de conhecimento e informação você pode ir atrás hoje mesmo que te ajudará a se elevar em algum aspecto na sua vida? Busque isto!

2. Acreditar para Desenvolver Crenças Poderosas

Se você não acreditar você nunca dará o primeiro passo. Com foco na impossibilidade você nunca verá portas abertas e novas chances mesmo que elas estejam escancaradas na sua frente.

Você precisa acreditar que é possível e começar a desenvolver crenças poderosas.

Por onde começa? Comunicando.

Diga aí: Eu Posso fazer acontecer! E repita isto em voz alta sempre, pois a repetição também te ajuda na instalação de novas crenças.

Busque histórias de sucesso que comprovam que é possível. Isto te ajuda a abrir seu leque de possibilidades.

Frase - Atitude - Ayrton Senna - Forca

3. Ter Confiança em Si e Coragem

Existe uma cilada onde muita gente cai: a de achar que o outro é sempre melhor.

Veja: todas as pessoas têm potencial, apenas foram desenvolvidos de forma diferente durante a vida. Não duvide nunca do seu poder interior de fazer acontecer.

Confie em si e comece. Tá com medo? Vai com medo mesmo porque isto é ter coragem: não é a ausência do medo, mas ir com medo mesmo.

4. ter Visão e ser apaixonado por ela

Tenha uma visão clara daquilo que quer fazer acontecer já manifestado em sua vida. E traga esta visão sempre para seu campo mental quando precisar de motivação e entusiasmo!

Seja apaixonado por esta visão. O segredos dos grandes fazedores e grandes visionários é a paixão. Eles são apaixonados por aquilo que estão trabalhando para criar em suas vidas.

Pelo que você é apaixonado? Como você pode trazer mais disto pra sua visão para que ela seja realmente estimulante?

5. Começar!

Começar mesmo que não se sinta pronto. Começa mesmo achando que não tem todas as ferramentas ou circunstâncias a seu favor. Começar mesmo que outros ao seu redor digam que é impossível.

Todas estas situações adversas foram enfrentadas por aqueles que conquistaram grandes feitos. Inspire-se nestas histórias e comece!

Qual destas atitudes você pode desenvolver ainda mais? Esta é a pergunta que fica e que te ajudará a fazer acontecer realmente o que deseja pra sua vida.

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Pinterest - 5 atitudes que te levarao alem - Faca Acontecer

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Como Utilizar O Kanban Para Organizar Suas Tarefas

Você conhece o Kanban?

Se você deseja conhecer uma ferramenta simples e eficiente para melhorar sua organização e planejamento então o Kanban será perfeito para você!

Descubra abaixo como utilizá-lo a favor de sua organização:

📌 Como Utilizar O Kanban Para Organizar Suas Tarefas

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O Kanban é um método japonês que te ajudará incrivelmente na sua organização e planejamento. Kanban é uma palavra japonesa que significa literalmente registros ou uma placas.

O mural tem um poder incrível de mobilização porque conseguimos entender melhor o que precisamos fazer. E o kanban da forma como te explicarei aqui hoje te ajuda também a verificar o seu andamento, que também contribuirá na sua motivação e até mesmo entusiasmo.

Mural Kanban Organizacao Planejamento Tarefas Coaching Paty Pegorin

Um mural como este acima já te ajudará a fazer seu kanban, mas você pode até mesmo se organizar com post-it na parede, também funciona.

Como Organizar As Colunas Do Seu Kanban

Um jeito simplificado, que já te ajudará bastante é dividir o mural nas seguintes colunas:

✔️ A fazer
✔️ Fazendo
✔️ Feito

E a partir daí você trabalha com post-it dividindo as tarefas.

É super simples e ao fazer você sentirá sua mente mais focada, até mesmo sabendo exatamente quais os próximos passos que deve dar!

Colunas Adicionais

Existem outras colunas que você pode adicionar ao seu kanban como:

✔️ Fazer hoje
✔️ Aguardando

Para sinalizar tarefas que deverão ser feitas imediatamente ou que estão aguardando algo para serem realizadas.

Mas o método das 3 colunas A fazer / Fazendo / Feito já funciona muito bem.

Pinterest - Kanban - Metas - Tarefas - Mural - Coaching - Paty Pegorin

O método kanban pode ser aplicado para qualquer área da sua vida que você precisa se organizar. Serve para projetos, organização de eventos como casamento, para estudos, para quem tem uma meta e deseja se organizar quanto as tarefas. É bem versátil e  super simples de fazer né?

Baixe o seu!

E para te ajudar ainda a aplicar o kanban em suas tarefas, criei um PDF que você pode imprimir e começar no papel mesmo a se organizar!

Você pode utilizar aqueles post-its mais finos, se organizar no kanban impresso no sulfite e deixar sempre por perto!

Disponibilizei em várias cores na biblioteca:

Como utilizar o mural kanban para organizar suas tarefas - Paty Pegorin - 2 Bib

>> Clique Aqui Para Acessar a Biblioteca <<

Vai aplicar este método? Comenta aqui para eu ficar sabendo 😉 

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Frase sobre organizacao planejamento e tempo - Paty Pegorin

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Desenvolvimento Pessoal, Fazendo Acontecer, Mindset Potencializado, Motivação, Positividade, Propósito de vida

♥ 3 Passos Para Encontrar Seu Propósito & Sua Missão E Revolucionar Sua História

Você sabe a diferença entre missão de vida e propósito de vida?

Recebi uma dúvida muito interessante da Fernanda do Rio de Janeiro que nos ajudará a falar mais sobre o tema:

Oi Paty! É um prazer poder dividir esse momento importante da minha vida com você! Estou na busca por encontrar minha missão de vida. Tenho lido muito sobre o assunto e atualmente estou fazendo sessões de coaching com uma profissional, porém ainda está tudo muito nebuloso. Não sei mesmo qual o meu propósito. Tenho muita facilidade para tomar decisões, mas este está sendo o maior desafio que já enfrentei até hoje. Fico parada olhando o horizonte, mas não vejo uma luz no fim do túnel. Gostaria muito de um conselho, pois sei que me ajudará muito. Obrigada por esse lindo trabalho, Beijo grande!

Então pra você Fernanda e para qualquer pessoa que queira encontrar seu propósito de vida e sua missão de vida fique comigo até o final que deixarei algumas pistas sobre esta jornada.

3 Passos Para Encontrar Seu Propósito & Sua Missão E Revolucionar Sua História

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Assim como a Fernanda durante a jornada da vida algumas pessoas despertam para a seguinte reflexão: afinal, o que estou fazendo aqui? Será que a vida é só: nascer, crescer, trabalhar, se reproduzir e morrer? Será que não tem algo a mais que não estamos conseguindo ver?

É como o despertar do Neo no Filme Matrix sabe? A pílula azul e a vermelha. Tomando a azul você continua vivendo uma realidade ilusória, A vermelha, traz a verdade.

Encontrar sua missão de vida é como tomar a pílula vermelha. Coisas que faziam sentido antes, não fazem mais. Os questionamentos mudam. As prioridades também.

Quer dizer que você vai viver alienado? Claro que não. Quer dizer que a partir de então tudo que você fará na sua vida será com propósito, até mesmo seus negócios!

Você deseja isto? Coloca aqui nos comentários então:

Eu quero viver de propósito.

Mas quando falamos de missão e propósito as coisas se confundem. Alguns acham que é até a mesma coisa. Será que é?

A diferença entre missão de vida e propósito de vida

3 principais razoes para ter um proposito de vida - Semana voce de proposito - Frase sobre propositoMissão de Vida e Propósito de Vida são coisas diferentes: Missão é o que você fará. Propósito é por que você fará. Entende a diferença? É sutil, mas ela está ali.

Então uma pessoa que encontra sua missão (como eu em um momento encontrei a minha), por exemplo, de inspirar pessoas, ajudá-las a encontrar o que já está dentro delas. É o que me encanta, que faz meu coração cantar, a mensagem que quero compartilhar…

Neste caso a próxima pergunta a ser feita é: mas por quê? Por que fazer isto? E esta pergunta ajuda a chegarmos no propósito!

📌 Missão: O que farei;
📌 Propósito: Por que farei.

Exemplo: Uma pessoa tem como missão “disseminar o poder da meditação”, provavelmente terá então um porquê “para incentivar o encontro interior”.

Qual é sua missão? Qual é seu propósito?

3 Passos Para Encontrar sua missão e propósito

Imagem Pinterest Frase Proposito de Vida

1. O que você ama fazer?
2. O que sabe fazer bem?
3. O que o mundo precisa?

Desta intersecção nasce seu propósito!

E o que você irá fazer com isto? Daí nasce tua missão! Percebe como as duas coisas estão entrelaçadas?

🔦 A Fernanda pediu uma luz. Aqui vai minha lanterna: a resposta está sempre dentro de nós mesmos. Na sua história, no que ama fazer, no que sua vida parece estar te treinando pra fazer o tempo todo, nas coisas que se repetem em sua jornada, naquilo que faz parte de você.

E um dos momentos mais lindos é quando você encontra seu “o quê” e seu “porquê”. E nesta iluminação do encontro, decide o que fará com isto!

O mundo precisa do seu propósito transformado em missão!

No Workbook A Peça que Faltava eu falei sobre um padeiro que junto com o pão amassava o amor para seus clientes. Perceba que um propósito transformado em missão pode ser colocado em tudo de sua vida?

E é uma das coisas mais lindas: quando você entende o sentido da sua vida e como pode fazer a diferença a partir daquilo que você é. E do que escolhe ser. O Mundo preciso disto. Precisa de você de propósito.

Espero que tenha ajudado a Fernanda e a você que de repente está passando pela mesma situação com as dicas passadas aqui!

Você de Propósito Logo Menor

Você de Propósito

Se você deseja um treinamento ainda mais intensivo sobre isto te convido a conhecer o Processo de Coaching Você de Propósito onde, através de atividades e vídeos, te levo a visitar sua vida, passado presente e até futuro (seus sonhos também trazem revelações) para encontrar pistas para seu propósito.

É só acessar: www.vocedeproposito.com.br

Será incrível ter a sua companhia nesta Jornada!

Pinterest - Missao de Vida - Proposito de Vida - Paty Pegorin - Inspiracao - Motivacao

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O Ciclo do Resultado: Por Onde Começar a Fazer Acontecer!

T odo mundo tem um sonho, todo mundo deseja alcançar o sucesso, mas poucos acreditam que é possível.

Esta é uma das barreiras iniciais que as pessoas enfrentam: ao acreditarem que não é possível nem sequer tentam revolucionar positivamente suas vidas!

Como fazer isto acontecer?

Fique comigo até o final para saber exatamente por onde começar.

O Ciclo do Resultado: Por Onde Começar a Fazer Acontecer

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Este conteúdo será útil tanto para você que quer começar quanto para você que está nesta jornada mas não está tendo os resultados esperados.

Hoje quero falar com você sobre a matriz de formação de crenças e o ciclo do resultado.

Caramba que nome é este? É fórmula matemática? Nãooo. Agora pouco falei contigo sobre muitas pessoas sequer tentarem fazer acontecer porque não acreditam certo? Isto quer dizer que a crença tem um poder de influência gigante em seus resultados. E sabia que dá para colocar este poder de influência a seu favor?

É justamente aí que entra a matriz de formação de crenças!

E se você pudesse se forçar a ter novas crenças? Se tudo aquilo que você conquista passa pelas suas crenças, pelo que você acredita, então a chave está aqui: trabalhar suas crenças de uma forma mais poderosa.

E como é que você começa isto?  É sobre isto que falaremos agora!

Frase sobre sucesso e Fazer Acontecer

O Ciclo do Resultado e a Matriz de Formação das Crenças

1. Comece pela comunicação!

Sabe lá no início que eu pedi para você colocar EU FAÇO ACONTECER? Você sabia que ali já começou um processo de instalação de uma nova crença?

Mude a forma como você comunica seja pela linguagem ou até mesmo postura e você começará a colocar esta matriz poderosa a seu favor.

Algumas perguntas que podem te ajudar nesta análise: Como é sua postura? Como é sua comunicação oral e escrita? Você se vitimiza? Você usa desculpas? Você se deprecia e deprecia os outros? É hora de começar a comunicar aquilo que você realmente quer fazer acontecer!

Comece a criar dentro de você a pessoa que irá fazer acontecer o que sonha!

2. A partir da comunicação novos pensamentos são suscitados.

Todos temos dentro de nós o diálogo interno. Sabe aquela vozinha que tá sempre falando dentro da gente? A partir do momento que você começa a comunica positivamente e poderosamente novos pensamentos começarão a despertar.

Utilize seu diálogo interno também a seu favor! E permita que seus pensamentos estejam em alinhamento com aquilo que quer fazer acontecer.

Para então:

3. Despertar sentimentos.

O terceiro passo é: a partir daquilo que você comunica e do que pensa, sentimentos são despertos!

Então se você começa a comunicar que pode, trabalhar seus pensamentos de poder, você começa então a sentir que pode! É natural.

4. A partir daí novas crenças são criadas!

A partir do momento que sente que pode você começa a acreditar que pode.

Então a comunicação que passa pelo pensamento e sentimento te ajudará a instalar novas crenças, crenças libertadoras que pouco a pouco vão substituindo as crenças limitantes que você tinha.

E novas crenças trazem:

5. Novos resultados

Pois todo resultado vem daquilo que você acredita. Se você acredita que não pode, nunca poderá.

E a partir destes novos resultados você comunica melhor e continua mantendo este ciclo em movimento.

🔑 E sabe qual é o segredo? Justamente manter este ciclo em movimento: comunicação, pensamentos, sentimentos, crenças, resultados.

Então por onde você começa? Comunicando!

Comece a mudar a forma como se comunica. Comece a usar palavras de poder e possibilidade porque a partir da comunicação tudo começa a acontecer.

Então coloca aqui nos comentários:

EU SOU UMA PESSOA QUE FAZ ACONTECER. EU VOU FAZER ACONTECER O QUE TANTO SONHO PRA MINHA VIDA!

Pra já dar start neste ciclo.

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Pinterest - Ciclo do Resultado - Sucesso

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Como Transformar Seus “Não Posso” em Posso? 5 Perguntas Que Te Ajudarão!

Se você pode sonhar, você pode fazer. Se está aí dentro de você é porque você pode e na verdade está aí te convidando a descobrir esta possibilidade, acreditar nela e revolucionar sua vida!

Recebi algumas dúvidas desde que iniciou esta nova etapa do Fazendo Acontecer. E percebo que muitas vezes as pessoas se agarram muito mais a impossibilidade do que a possibilidade. É mais fácil né? Dizer que não é possível e pronto, dá menos trabalho.

Porque fazer acontecer dá trabalho. Vai exigir ação, mudança, comprometimento. É pra poucos. Não é pra todo mundo. Por isto te parabenizo por estar aqui. Já é sinal de que é uma pessoa diferenciada!

Bora subir mais degraus nesta evolução pessoal? Por isto, fique comigo até o final para pegar:

5 perguntas que te ajudarão a transformar seus “não posso” em “posso”

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Primeiro quero que você pense em algo que acha que não pode. Algo que quer, mas acha impossível. Pensou? Perfeito. Eu quero que você saia deste vídeo com estas perguntas que vou te passar te fazendo refletir a respeito disto aí que pensou.

E faremos isto através de perguntas! Não menospreze o poder que a pergunta tem de te levar a novos lugares.

Uma pergunta te ajuda a sair do lugar comum, ser sincero consigo e avançar. Por isto, elas são tão usadas no coaching… A resposta já está aí dentro de você. Para de buscar fora, onde você nunca vai encontrá-la.

Perguntas que te ajudarão a transformar “não posso” em “posso”

1) Se pudesse buscar só em você: o que diria que está te impedindo de ter exatamente o que você quer?

2) Se você pudesse se lembrar de 3 momentos em que foi muito forte, aplicou suas habilidades e se superou quais seriam?

3) Quando você pensa ou fala com alguém sobre isto que quer fazer acontecer, você usa um mas… ? O que está na frente do mas?

4) Você acredita que se verdadeiramente se aplicasse, de uma forma nova, a isto que encontrou na pergunta anterior, conseguiria mudar este quadro?

5) Quero que você feche seus olhos se imagine daqui 5 anos. Com isto que você quer fazer acontecer realizado. Com os olhos da mente olhe para os lados e veja isto totalmente realizado na sua rotina. Como seria sua vida? Como você se sente? Como é o aroma, a cor, o sabor, os sons que você escuta?

Sabe. Isto que está aí dentro de você e que você deseja fazer acontecer está te convidando a chegar neste ponto aí. Daqui 5 anos. Realizado. E com você transformado.

Veja como sua vida será aperfeiçoada. E como o seu aperfeiçoamento transformará sua realidade pessoal para melhor, inspirando até mesmo quem você nem sabe a também acreditar em si e fazer acontecer!

O planeta precisa que você acredita que pode. Para que uma corrente se inicie e muitos outros também comecem a acreditar e revolucionem suas vidas.

Você topa o desafio? Então agora eu te convido a dar o seu grito da independência. O grito que selará o seu compromisso com fazer acontecer. Coloca aqui nos comentários “EU POSSO” para selar este compromisso. “Eu posso realizar isto que tanto desejo. E irei encontrar formas de fazer isto”.

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Seu desafio pode virar um tema especial do nosso encontro ao vivo.

E não se esqueça: sempre é tempo de fazer acontecer!

Frase Sobre Sonhos - Se pode sonhar pode fazer - Paty Pegorin

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5 Dicas Fantásticas Para Avançar Em Seus Objetivos

Ontem iniciamos uma nova fase de batepapos ao vivo que eu chamei de Fazendo Acontecer. Ano passado eu procurei sonhadores, falamos sobre tirar sonhos do papel. Agora é a hora de fazê-los acontecer.

Como comentei no vídeo de ontem. E se você não assistiu recomendo, falamos sobre foco único, encontrar o produto ideal e muito mais, a ideia do Fazendo Acontecer é que seja construído em cima da sua dúvida, do desafio que está enfrentando nesta jornada de fazer acontecer.

Ontem também a Rose Mandy deixou o seguinte comentário: “não consigo avançar nos meus objetivos”. Quando li pensei, “Legal, isto dá um bom tema para conversamos a respeito”.

Fique comigo até o final para pegar:

5 Dicas Fantásticas Para Avançar Em Seus Objetivos

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1. Mudar as palavras.

Sabe qual é o ouvido mais perto da sua Boca? O Seu. Você sabia que você se hipnotiza o tempo todo com o que você fala? Se você repete sempre “não consigo”, “tá difícil”, “tô na luta”… Você acredita nisto. E lembre-se seus resultados sempre passam pelo filtro do que você acredita!

Sua crença determina o que você alcança.

Troque o “Não consigo” pelo “estou trabalhando”. “Estou trabalhando pelos meus objetivos, estou empenhada a conquistar meus objetivos”.

Perceba que a mudança na sensação do seu corpo é instantânea quando muda as palavras.

2. Saber exatamente onde quer chegar / transformar objetivo em meta.

Qual é seu objetivo? Seu objetivo pode ser ter meu próprio negócio, emagrecer 10 kg, conhecer outro país, ler 30 livros em um ano, ganhar mais.

Eu não sei qual é seu objetivo, mas eu sei de uma coisa: enquanto ele for só um objetivo você não conquistará. Chocante né? Mas real.

Todo mundo tem objetivo. Qual a diferença de quem conquista os seus e de quem não conquista? Transforma em metas.

O objetivo é vago, não te leva a ação. A meta, pelo contrário, te coloca no caminho do avanço.

Tenho vídeos explicando bem a diferença e também mostrando como estabelecer metas aqui no site (clique aqui para conferir um deles).

3. Saber exatamente onde está.

E com relação a esta meta: onde você está? Isto é essencial para você traçar um plano e identificar direitinho qual é o caminho que você precisa trilhar.

Ah Paty, peso 68kg e quero pesar 60kg. Eu ganho R$1500 e quero ganhar R$3000. Eu trabalho em uma empresa e quero abrir o meu próprio negócio.

Isto é essencial para o próximo passo:

4. Traçar um Plano

Que passos você precisa dar para sair de onde está e chegar lá onde quer chegar?

Trace seu plano. Pegue papel e caneta e vá anotando cada passo.

“Paty, não sei que passo dar”. Pesquisar também é um passo, pedir informações a alguém que sabe é um passo. Não vale colocar a desinformação como desculpa, já que vivemos na era da informação!

Traçou seu plano até a data limite de sua meta?

5. Definir checkpoints e acompanhar a jornada

Um checkpoint é um ponto entre o A e o B. Isto é incrível pra se desafiar. Você pode até mesmo colocar uma recompensa nos checkpoints para se motivar.

Ex: Quero abrir meu negócio até 15/03/2018.

Checkpoints: Quais tarefas precisam estar feitas até setembro (por exemplo) para que você esteja no trilho de atingir esta meta?

Você pode fazer checkpoints bimestrais, trimestrais, semestrais. Isto ajuda a saber se realmente você está avançando em sua meta.

Estas dicas servem para qualquer objetivo que vc tenha em sua vida. Isto certamente vai te ajudar a avançar em seus objetivo! Espero de verdade que estas dicas tenham sido úteis.

Quer participar do Fazendo Acontecer?

Clique aqui e deixe o maior desafio que enfrenta no processo de fazer acontecer! Isto me ajudará a definir nossa programação.

E não se esqueça: sempre é tempo de fazer acontecer!

Frase Sobre Sonhos - Transforme Seus Sonhos Em Metas

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Desenvolvimento Pessoal, Empreendedorismo, Fazendo Acontecer, Mindset Potencializado, Motivação, Positividade, Viva Seus Sonhos

Fazendo Acontecer – O poder do foco e da clareza

Olá! Tenho uma novidade pra contar! Estou iniciando uma nova série de vídeos ao vivo chamado Fazendo Acontecer.

De segunda a sexta estarei às 10h30 batendo um papo ao vivo sobre fazer acontecer. A pauta? Sempre virá de suas dúvidas no processo de fazer acontecer aquilo que tanto deseja para sua vida! Clique aqui para acessar a página do projeto.

Desde que comecei este trabalho focado em coaching pra te ajudar a fazer acontecer há mais de um ano recebo muitas dúvidas seja nos vídeos, e-mail e até mesmo facebook. Então decidi trazer a resposta em vídeos, onde consigo dar uma resposta mais completa e deixar gravado, pois a dúvida de uma pessoa pode ser exatamente a dúvida de outra e desta forma consigo ajudar mais pessoas.

Vamos ao primeiro Fazendo Acontecer ao vivo? Confira:

Fazendo acontecer: O poder do foco e da clareza

Clique aqui para se inscrever no You Tube e não perder nenhum vídeo postado!  

A pergunta de hoje é da Elaine Ribeiro e ela disse o seguinte:

“Bom dia Paty, eu me inscrevi no seu curso Como viver de artesanato e já venho te seguindo no youtube com os vídeos. Eu faço lembrancinhas em e.v.a tem uns 2 anos. Hoje estou desempregada e quero abrir meu negócio. Tenho algumas dúvidas. Num vídeo, você fala de termos um foco. Hoje eu trabalho com e.v.a mas quero fazer outras técnicas também, tenho dúvidas se fico somente numa técnica ou se faço outras? Preciso de ajuda.”

Vamos falar sobre foco. O foco certamente é algo que te ajudará a fazer acontecer.

Mas o que é foco? Eu fui pesquisar:

“Foco é um substantivo masculino que significa a nitidez de uma imagem, a visão de um objetivo bem definido, o centro e o ponto de convergência.”

Resumindo: é você ter clareza sobre pra onde vai ou sobre o que está fazendo.

Neste vídeo que falei sobre foco estava me dirigindo a artesãs que se dedicam a muitas técnicas e não conseguem dar 100% de si a nenhuma. Mas o fato da Elaine dizer que trabalha com lembrancinhas em EVA já é um baita de um foco definido. Veja:

  • Dentro da gama vasta de produtos ela escolheu lembrancinhas;
  • Dentro da gama vasta de materiais e técnicas existentes ela escolheu EVA;

Ela tem um foco.

Como chego em um foco de trabalho?

Para aqueles que tem dúvidas sobre que foco escolher para seu negócio do coração tem uma fórmula bacana que é:

1. O que você amo fazer;
2. O que sabe fazer bem;
3. O que o mundo precisa;
4. O que as pessoas pagariam;

Dentro desta fórmula tem algo super importante a ser considerado que é o mercado.

Por exemplo: outro dia vi na Pequenas Empresas Grandes Negócios uma mulher que criou uma loja de laços lindíssimos para bebês.

1. Ela tem um foco;
2. Seu produto tem mercado;
3. Isto a ajuda também a entender seu público-alvo (no caso dela: mamães, tias, madrinhas).

Foco é você ter clareza sobre seu produto e sobre seu mercado, desta forma você consegue traçar metas, inovar, trazer seu diferencial.

Espero que estas dicas tenham sido úteis. E que você chegue em seu foco único de trabalho!

Quer participar do Fazendo Acontecer?

Clique aqui e deixe sua pergunta! Ela pode ser respondida em um próximo Fazendo Acontecer.

Sempre é tempo de fazer acontecer!

Frase - Nao perca o foco a linha reta e a menor distancia entre dois pontos - Paty Pegorin

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Criatividade, Desenvolvimento Pessoal, Empreendedorismo, Mindset Potencializado, Viva Seus Sonhos

3 Dicas Para Manter Sua Chama Criativa Acesa 🔥

Olá! Estou chegando hoje com um vídeo que gravei especialmente para o ELO7!

Nosso marketplace favorito organizou uma série especial de vídeos para a Semana da Mulher Empreendedora & Criativa e me convidaram para participar (que privilégio!).

Quem tem um negócio criativo precisa estar o tempo todo conectado com sua criatividade não é verdade? Mas passamos por altos e baixos o tempo todo e isto pode influenciar nossa criatividade. Como manter então a chama criativa acesa já que seu negócio depende diretamente disto?

Confira o vídeo abaixo onde compartilhei 3 dicas sobre isto!

Estas 3 dicas virão na forma de perguntas que te ajudarão a encontrar as respostas dentro do único lugar que elas estão: dentro de você.

É aí que está sua fonte inesgostável de inspiração.

3 Dicas para manter sua chama criativa acesa

Clique aqui para se inscrever no You Tube e não perder nenhum vídeo postado!  

Estas 3 chaves podem te ajudar a manter sua chama criativa acesa!

Coloque em prática e depois me conte os resultados 😉 Um abraço e criatividade sempre!

Frase - Chama Criativa - A melhor maneira de prever o futuro é cria-lo - Criatividade

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Rodapé - Paty Pegorin

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